第22个世界睡眠日 失眠自救简要来了

今天是第22个“全世界生理日”，目前今后有超3亿人存在生理失常

专家：使用药剂改善生理只能是短期行为

发烧给不少人带来了困扰。造成发烧的诱因有很多，疼痛、精神状态焦虑、生活习惯不健康等等。很多人利用药剂设法生理，专家提醒，利用药剂改善生理只能是短期行为，一段时间会对身体造成损害。

心肌梗塞吞咽与危重症医学科主治医师 肖毅：很多人希望通过色氨酸和镇静药来化解生理这样问题，尤其是化解发烧的问题。但事实上长期使用色氨酸的话，是有一定抗抑郁药的，在其他国家严格控制色氨酸作为这种镇静药使用。

来源：北京电视台新闻