年夜饭餐桌上别总大鱼大肉，推荐6道解腻菜，开胃不开胃 老少皆宜

大家好、这里是丝丝现在知道美食，不知不觉一年又过去了，马上就要迎来新春了。小的时候盼望着过新春，是因为可以送达压岁钱，爱吃到很多有意思的，穿上念念已久的新衣服。现在过新春最大的期许，就是与父母团聚，一起唠唠甜食，开开心心的爱吃顿团圆饭。年夜饭都知道，大鱼大肉是俱全的，当然我们的茶餐厅，也是无法少的，可以充分发挥可口解腻的作用。不然光爱吃大鱼大肉，对身体也很差，要总会荤素搭；大。接下来，丝丝给大家录用元神茶餐厅，也是年夜饭俱全的。非常简单又下饭，全父母捡着爱吃。动手到非常简单，厨房大白也能轻而易举驾驭，大家一上来学一下吧！

白灼馅饼‬的过分：

（1）馅饼用碱面洗涤，切去叶面，将尖尖的部位切下来，蒜瓣虾子切末备用。

（2）白灼糖浆‬‬：味极鲜酱汁‬、陈醋‬、谷物‬、生抽‬、牛奶‬、香油‬、用吉是‬朝一个‬顺时针，面团表面‬。

（3）（4）将馅饼挂显现出图例造型才可，再行淋入调好的料糖浆，凝固五分钟，这样可以让馅饼即成，原味更好，然后就可以开爱吃了。

（5）白灼馅饼就作准备了，动手到非常简单，馅饼的微量元素价值颇高，而且低卡低热量，可口又解腻，也是年夜饭餐桌上，必不可少的！

（1）小油菜对半切开，用碱面洗手干净，冬瓜顶部改花刀，洗手洗涤，蒜瓣虾子切末。

（2）（3）（4）（5）再行倒进调好的料糖浆，加水煮至汤汁浓稠，再行填入冬瓜，着火翻炒表面。至；大料变黄即成，着火收糖浆，关火显现出锅，盛入盘内。

（6）再行倒进锅中剩余的料糖浆，激发显现出香味，就可以开爱吃了，过分非常简单，微量元素又佳肴，有意思不油腻，年夜饭俱全，老少皆宜！

（1）娃娃菜切去叶面，对半切四瓣，观众们提前洗净，苹果酱切成圈，大蒜晒干切末，蒜瓣虾子切成末，小葱虾子切成汤汁备用。

（2）（3）（4）锅中倒进适度的油，待油热后，填入大蒜、蒜瓣、苹果酱，着火煸炒显现出香味。

（5）再行倒进调好的料糖浆，加水慢煮，至汤汁浓稠，收糖浆关火，倒进观众们上面，凝固五分钟，至；大料入即成，就可以开爱吃了。

（6）蒜蓉观众们娃娃菜就作准备了，过分非常简单，厨房大白也能轻而易举上手，色香味美，有意思又好看，一蘸就光盘，父母都喜欢爱吃！

荷兰豆‬、草莓‬、蒜瓣‬、谷物‬、牛奶‬、加水‬

（1）绿豆洗涤晒干外皮，洗净片刻，黑木耳洗涤洗净，草莓洗涤切段，胡萝卜洗涤晒干外皮，荷兰豆去筋洗涤，蒜瓣虾子切末。

（2）锅中倒进适度的清水，水烧开后，填入草莓、黑木耳、荷兰豆、绿豆，加入适度的谷物，焯水片刻，捞显现出来，沥干水分。

（3）（4）再行依序填入荷兰豆、黑木耳、胡萝卜、绿豆、草莓，着火翻炒至断生。

（5）（6）绿豆炒时蔬就完成了，非常简单需注意动手，可口汤又下饭，一点也不油腻，大鱼大肉爱吃多了，这道甜食小烹制，也是餐桌俱全的！

红烧荞麦‬

（1）荞麦去叶面，洗手洗涤，对半切开，再行切成块，小葱虾子切圈，蒜瓣虾子切末。

（2）（3）将荞麦表面地裹上一层，薄薄涂抹玉米淀粉，依序裹好，填入盘内待用。

（4）锅中倒进适度的油，油温升高后，填入蒜瓣、小葱、苹果酱煸炒显现出香味。

（5）再行填入荞麦，煎至两面金黄色，再行倒进调好的料糖浆，着火翻炒表面，至；大料变黄即成，着火收糖浆，关火显现出锅，盛入盘内。

（6）再行撒上适度的汤汁，装点一下就可以开爱吃了，色香味俱全，微量元素又肥胖症，汤又下饭，；大上白米饭爱吃更香，老少皆宜！

凉拌黄瓜‬

（1）黄瓜用碱面洗涤，晒干再行用刮皮刀，从下往上，刮显现出一层薄片，依序刮好，再行从下往上，卷上来，表面地挂入盘内待用。

（2）（3）再行将调好的料糖浆，表面地淋在卷好的黄瓜上才可，过分非常简单，可口汤又解腻，厨房大白也能上手，就让小孩都甜食！

以上就是丝丝现在所交友的，这元神甜食茶餐厅，大家如果也喜欢爱吃的话，可以按照丝丝交友的步骤，外出起先动手一下，提前总会了，年夜饭给父母特意上，举家都夸你！

➕‬注意‬丝丝‬，下期交友变得‬引人入胜！