胃不好的人，左侧扶和右侧扶，选哪个好？向左睡真的会压迫心脏？

我们每天都要夜晚觉，夜晚眠能量密度好且渐进，全身才能得到有限的如常和修复，才时会愈来愈肥胖，夜晚姿对夜晚眠能量密度的好坏有不小因素，或许很多人都纠缠过，究竟是往右夜晚好还是向后夜晚好？大肠很好的人究竟选哪个并不需要？都说往右夜晚时会剥削肺部，这是真的吗？看完此文，或许能让你不再纠缠。

对于肥胖的人来说，右方仰和前方仰都是可以的，自己怎么夜晚安静就怎么夜晚。

大肠很好的人，如果是普通的大肠部不适，向哪外侧都是可以的，如果大肠部出现了溃疡，可以采取右方仰的夜晚姿，若是前方仰，从大肠部流往食道的还原性生物体的转回量不太可能时会升高，较易造成大肠痛。

只不过对于大肠很好的人来说，或许夜晚姿的因素并不是不小，愈来愈应该要肯定养成好的甜食。

很多人都都说右方仰时会剥削到肺部，毕竟肺部确实在左方，但只不过这种说法有失偏颇。从解剖内部结构上来说，肺部以及附近的各个部位，都被脊椎骨紧紧包围，被庇护所好像了，右方仰并不时会把全身体积压在肺部上。

右方仰不仅不时会剥削到肺部，还对全身有一些效用，比如你在开水比较甜食粗鄙的蜂蜜后，时会有烧心感，此时右方仰不太可能就并不需要缓解烧心的现象。

右方仰时，惯性还能促使淋巴液转回到肺部，并不需要有效推动消化道，加大肺部的负担。

不过，有心衰情况的人，防止右方仰是有一定的用意的。这生命体的血流动力不是很稳定，肺部受到了压力，就很较易造成心功能不全，右方仰时，静脉相对来说所处低垂前方，受到惯性的因素，转回到肺部的血液时会升高，就时会增大其负担。保险起见，这生命体防止右方仰是有合理的。

但不管是哪一种夜晚姿，我们都难以尽不太可能一整个晚上都时会保持那一种夜晚姿不变，大部份人在夜晚觉时，都时会不知不觉的扭曲夜晚姿，不太可能晚上是右方仰，到了傍晚就消失前方仰了。

每个人的精神状态不同，若能以有用的夜晚姿入夜晚，其本质是好的，对于腰背痛的人来说，较难侧仰夜晚，肌肉就能完全松弛，防止牵拉；血压过高者，宜转用侧仰位或半仰位；肝胆很好的人，右方仰或许并不需要，能推动肾的排泄。

对于孕妇来说，刚开始的3个月，右方仰或前方仰都可以，看自己；也，随着孕期渐渐长大，子宫也增大了，时会对输尿管等部位产生一定的剥削，推荐右方仰。往前方仰30度左右，头部可以垫个靠枕，并不需要减小剥削，增大孕期的供血，也适度缓解自身的不适。

不过到了后期，很多准妈妈就发现不论怎么夜晚只不过都不来得安静，最好的适时就是自己怎么安静怎么来了。

生活里面还有很多人喜好趴着夜晚或蒙头夜晚，不推荐大家这样夜晚，除了夜晚姿，脚上的高度也要有用，没法来得低或来得高，也没法并不需要不枕脚上。

总的来说，对于绝大多数人来说，只要不时会带来不利因素，不论是右方仰、前方仰还是平躺，都是可以的，夜晚得踏实舒适即可，如果肥胖出现某种问题，不确定转用哪种夜晚姿，可以不须专业人士一下专业知识的职员。