年过40之后注意饮食，提拔常吃以下营养，瘦身清肠，提很低免疫力 1.草莓 草莓的肉类很低，非常丰富有多样化的摄取C和水杨酸，所以秋季对于女性，来点草莓不仅可以可用摄取