家长怎样缓解高三孩子的压力

“张钰把被子扎得很紧，她睡的有点不踏实，夜深人静的时候，心里的烦恼又像当初一样来袭，紧张的心情把她又淹没在无尽的疑虑中。”高三是中学生求学的最后一年，也是他们即将迈入大学的开端，这一年的学习任务重，压力也大。一些孩子在面对繁重的学习任务，复杂的生活情绪时，容易变得焦虑紧张、消极安逸，甚至陷入学习障碍和心理健康问题。面对如此复杂的孩子心理状况，家长该如何缓解高三孩子的压力，拯救他们的心灵之苦？首先，鎵撻季鍚冧粈涔堣嵂鏈夌敤
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