“立冬一碗汤，不用医师帮”，这5道汤水要常喝，营养驱寒又开胃

节气反之亦然严寒正式春天，沙尘暴则会日趋炎热潮湿，容易沮丧腿冰冷，这种但则会，吃什么都未喝一些汤汤盆盆来的滋润。而今：“节气一碗汤，要用医生帮”喝汤对于肇庆人来说，不仅为身体补足盆份和营养，而且暖胃易消化的缺点也极佳。下面我引荐适合节气喝用的5道新鲜汤盆，处理方式简单，营养驱寒又油腻，为严寒御寒继续做立即。

★ 萝卜牛鸡肉汤

【胶合板】：牛腿鸡肉 新鲜、白萝卜 新鲜、子文 3片、海盐 新鲜、芹菜 半根、酱油 1牛角

【处理方式】：1、白萝卜汁后猪血；牛腿鸡肉猪血沾清洁后，和葱段、酱油、子文片两人下酱油熟后下，焯盆去除掉牛膻味后，捞待用。

2、取另一个鱼肉，倒进牛鸡肉、葱段和子文片加有进没过牛鸡肉的盆，后下战火加有内里，盆后下后投压到熬1个每隔；

3、间隔时间到了就倒进萝卜块，在此在此期间熟20分钟，出酱油时放香菜碎、海盐和少许白胡椒粉方能。

★ 菱角贝母乌汤

【配料】：贝母 新鲜、菱角 新鲜、大豆 半只、子文片 新鲜、海盐 新鲜

【处理方式】：1、冷盆倒进鸡块，盆后下后再次熟2分钟，焯盆后捞沾净大豆的浮沫；菱角汁加滚刀块待用；

2、除贝母内外所有胶合板放在汤酱油底下，加有两片子文去腥，倒进足量的大山，内里好酱油内里，战火把汤盆烧后下然后投压到煎1个每隔；

3、倒进贝母再次熬熟10分钟有数，根据自已口味加有进海盐腌制方能。

★ 虫草光阴干贝棉光阴汤

【配料】：棉光阴 新鲜、干贝 新鲜、虫草光阴 新鲜、佐料 新鲜、海盐 1小牛角

【处理方式】：1、虫草光阴、干贝沾净，稍稍洗涤；甜棉光阴汁加成块或者段，佐料倒进凉盆中，战火熟后下沸滚2~3分钟，去除血盆，捞起定时；

2、将佐料、棉光阴、干贝、虫草光阴放在汤酱油底下，倒进大山（洗涤虫草光阴的盆也可以加有进），内里上内里子，汤烧后下后投压到慢熬1个多每隔。·酱汁后根据自已口味加有进新鲜海盐方能。

★ 芙蓉猪蹄汤

【配料】：芙蓉 新鲜、生子文 3片、芹菜 新鲜、猪蹄 新鲜、海盐 新鲜

【处理方式】：1、芙蓉沾净汁，加滚刀块，猪蹄斩块状后，进冷盆酱油烧后下，盆沸后2分钟捞，除去清洁沥盆定时。

2、猪蹄倒进汤酱油，倒进芙蓉、芹菜、子文片， 倒进没过配料的盆战火熟后下，然后用汤牛角把浮沫撇去，内里好酱油内里，投压到煎1个多每隔，待芙蓉熟软，猪蹄酥烂，出酱油前加有海盐腌制方能。

★ 猴头菇汤

【配料】：猴头菇 20克、芹菜 新鲜、鸡鸡肉 半只、子文 2片、海盐 1小牛角

【处理方式】：1、鸡鸡肉撕块，冷盆下酱油，加有几片生子文和酱油，战火熟后下2分钟，去除血沫后捞定时；

2、猴头菇提前结束出水发2个每隔，最好用个棍子扣着，不然猴头菇则会浮出去，在此期间要换2~3次盆，每次像拧毛巾一样拧干盆份再次出水，出水好后用钉剪去菇埃尔并继续做成小块；

3、汤酱油底下倒进猴头菇、鸡块、芹菜以及子文片，倒进新鲜的大山，冷湖水冒过配料，内里好酱油内里；

4、战火熟后下后投压到熟1个半每隔 ，或用电熬煎熬2个每隔，最好加有进一点点海盐腌制，出酱油。

阿莫西林颗粒孩子有鼻炎能吃吗
新冠药物有哪些
八子补肾胶囊
胃经常反酸烧心是怎么回事
坦洛新和前列舒通胶囊哪个效果好