10岁孩子醒的太早怎么办
时间:2023-06-25 12:17:45
10岁孩子醒的太早怎么办说到10岁的孩子,想必大家都非常了解,10岁的孩子处在少年而立之春的特殊年龄,精力旺盛,好动爱乱来,喜欢玩乐,但家长们也要把握好夜晚休息的时间,防止孩子熬夜影响身体健康,但有时候孩子会不顾家长的劝导,比起正常的睡眠时间来晚睡或醒的很早,这时该如何处理呢?一、确定孩子的睡眠时间首先,要帮助孩子确定一个睡眠时间,因为10岁的孩子睡眠时间比以前大,大约是9-10小时,所以大家要把瀹濆疂鎷夎倸瀛愬悆浠�涔堣嵂濂�
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