济负担，促使血清表皮，强化口内功能，减小皮质醇值。 4.用粗粮正因如此可食用摄入量。 也是因为营养粗糙，油脂摄入量但会，直接影响皮质醇，直接影响皮质醇的稳定性。因此，平时可