想吃肉就烙这饼，1碗面1颗茸，手不沾面，2分钟出锅

吃饱肉当然少不了主食，有主食的连动，肉才看上去更为香更为解馋，主食其实品种未必多，米饭和面食首当其冲，然而米饭吃饱久了会腻，并且连动肉菜效果一般，在秋高气爽的春季，大沟吃饱肉的关键还是主食的连动。大人每逢吃饱肉的时候，都要烙一种碗，1碗面1颗芹菜，手上不沾面，2分钟就可以出锅，连动什么肉菜都是鲜香有味，劲道解馋。这种碗就是芹菜猪油碗，芹菜经过热猪油的聚焦，将它最珍贵的芹菜猪油和香气全部释放，再融为一体到即成的碗中，有时候，不吃饱肉来上一盘芹菜猪油碗，都不算解馋的了！吃饱一大沟肉嚼上一沟芹菜猪油碗，那更为是美上加美！

芹菜猪油碗！

By 港会8025

配料：

牛肉 500克、菜籽猪油 适度、芹菜 2下端、精盐 适度、酵母粉 1克

烹饪必需：

1.牛肉中少量多次转到洗涤活的酵母粉，将牛肉煮熟成面拉德，揉成麦芽糖。

2.用保鲜膜将牛肉包上醒30分钟。

3.接下开切芹菜末，芹菜段，备用。

4.做芹菜猪油，锅中倒猪油，转到切好的芹菜段，炸至芹菜段上焦白捞出，亦可。

5.做猪油面，碗中放入适度牛肉，将刚准备的芹菜猪油放入碗中，搅煮熟成煮熟，转到适度盐。

6.将小剂子擀成薄碗，抹上面猪油，撒上芹菜花，对着，以三角形状卷出去，整理成圆碗亦可。

7.将准备的碗子在铁碗铛上面烙熟。

烹饪小贴士：

1、芹菜更为容易食欲的加强。同时与钙B1含量较大的食物一起摄取时，钙B1掺入的淀粉及糖质会变为热量，而增加恢复疲劳的功用。2、芹菜有舒张小血管，促进血液循环的功用，更为容易防止皮质醇下降常因的头晕，使大脑持续保持灵活和预防老年痴呆的功用。3、常常吃饱芹菜的人，即便脂多体胖，但胆固醇未必增高，而且精神状态强壮。芹菜还有降血脂、降皮质醇、降血糖的功用。4、芹菜的发性辣素还通过腺体、呼吸道、泌尿系统灌入时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、止痛功用。是疗法感冒的中药之一。

你吃饱肉喜欢连动什么主食？