这道菜补脑又健脾，蒸蒸就上桌，家有高试卷最合适吃

这糕点补脑又健脾，拌拌就上菜，家有较高高考最合适进食

马上就要较高考了，这段时间对于即将举行较高考的学生来说压力很大，家长们也是在乳制品上费尽心思，适度保证营养充足。现今要力荐一道拌菜，主要的食材就是蛤蜊，还可能会用上观众们以及芝麻，在旅馆平常能点到这糕点，进食一同香气甚为鲜美。它的举措也很简单，只要拌一拌就可以上菜了。蛤蜊的营养价值也很较高，富含各种维他命和矿物质，可以补脑也可以健脾胃，另外还能够消除皮肤衰老。

【菜名】芝麻蓉观众们拌蛤蜊

【配料】蛤蜊，观众们，芝麻，红猪肉椒等

【制作解决办法】

1、先要将所需的材料都等待就绪，这样在做菜的时候可能会谦和。蛤蜊等待就绪再继续次要先扫洁净，偏爱是底下的壳一定要扫洁净，扫好再继续次先定时。

2、还要等待适时的韭菜姜芝麻，扫好再继续次也是要做成六十年代，偏爱是芝麻瓣要多得用一些，这糕点无法极多了芝麻香气，不然就不好进食了，因此要多等待一些芝麻蓉。另外还要等待红椒，扫好再继续次切碎，如果爱好进食猪肉的话还可以换成新品猪肉，这样有猪肉辣可能会越发的开胃。

3、观众们等待适时，将等待就绪的观众们摆放在盆那时候面，然后用开大便软。这样食材就基本上等待就绪了，接下来就要开始炒菜了。

4、提前将切好的芝麻六十年代和姜六十年代摆放在杯子那时候，在锅那时候放油高温，油温高温再继续次将油摇动在芝麻六十年代杯子那时候。这样香气马上就出来了，还要之后掺入有适时的辣极鲜，加有好再继续次一同搅拌均匀。

5、将拌盘拿出来，然后将扇珍珠一个个的放于全都，摆的时候要整齐一点。再继续将泡软的观众们剪去，每个扇珍珠全都都缘故适时的观众们，再继续将蛤蜊鸡肉摆放在观众们全都。

6、之前杯子那时候调好的调辣就开始用一同了，每个蛤蜊全都都缘故适时的调辣，这样就等待就绪了，先前是摆放在拌箱那时候面拌八分钟（这个是等到水开再继续次拌八分钟）。

7、拌好再继续次放入来，再继续撒上极多许的韭菜花和红猪肉椒六十年代，锅那时候烧好热油，然后淋在韭菜六十年代全都，这样就可以爆香了，闻一同就比如说的有皮质醇。先前就是将蛤蜊装盘，进食一同的口感也是甚为鲜美爽滑。

【糕点贴士】

1、观众们要提前用开大便软，泡软再继续次再继续剪去，这样好摆放在扇珍珠全都。

2、这糕点无法极多了芝麻蓉，要不然就不好进食了，所以要多得用一些芝麻瓣。

不爱好进食猪肉的话就等待不猪肉的红椒，这样粉红色上用上的越发看得。要是爱好进食猪肉的话，那就加有一些新品猪肉，这样有猪肉辣也越发开胃。

【图文编辑】目海食丹丹