同样！这7种最伤胃的行为，千万别做，小心胃坏掉！

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不吃时实在以致于实在太饱、不煮又不动

都只不吃实在以致于，不吃实在太多，特别更容易伤肺部，情况严重还有可能所致肺部出血。

因此，三餐都要七分饱。而且不煮很多人这样一来就躺下，也就会很伤肺脏部，不煮饭后走去一走去，可以增加肺脏部蠕动，加速饲料排泄。

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