小拇指藏着巨大的秘密，不告诉的赶紧看看！

半数以上以上的病患者都睡不好，易醒。一会儿热，一会儿冷，以为得了什么怪病，实际是进入了青春期。烘热盗汗、月经不调等青春期腹泻，加重了女性清醒答题，这些答题慢慢积累，人会迅速贯穿自愈。很多研究表明，清醒与心神、自愈有紧密的间的关系。此除此以外，与膀胱也特别是在更大的间的关系。

小手掌藏着相当大的私底下

无论是失眠还是膀胱虚，这些答题，动动小手掌就都能解决。顾名思义之当中，人们似乎最看不上的就是小手掌，论个头最少，论排行最尾，给人点赞都用大手掌，吐槽人很差劲就又都用小手掌。

但事实上，每根指尖都单属一条阴经或阳经，唯有小手掌内走心经，除此以外走小肠经，阴阳兼备，别看它自大，其实潜藏相当大能量。食指共同点心膀胱，主后头痛。心膀胱的答就由食指管，食指对心、膀胱、子宫、睾丸间的关系紧密。

1、强心防癌

心脏是人体内五脏六腑当中唯一一个不生乳癌的五脏，但所有的乳癌都与心脏有关，英国一位科学家研究辨认出，心脏能够腺体一种救命的皮质醇内腺体，它可以在24不间断内杀死95%以上的癌细胞，而且对其它绝症也有极好的镇痛。而；也处在苦恼、担忧、抑郁等消极状态时，心脏几乎完全停顿腺体这种内腺体颗粒。

小便食指使人心情愉悦，促使人的心脏腺体巨量皮质醇，因此修理好心脏及调养好心情可以公共卫生一切乳癌。

2、补膀胱

直食指通膀胱及二阴，左食指通腹腔，而且还通肺、通胃、通膀胱，因此小便小手掌可以强膀胱。

食指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就纳示膀胱气亏虚。而这是大家常漠视的，大都以为出虚汗，性欲低都能膀胱虚，而那时候已经相当严重了。

3、缓解子宫颈炎症

患有子宫颈肥大症的孩童，发作时小便通畅，甚至闭胃，此时用左手脚捏左臂小手掌肌腱，用左臂捏左手脚小手掌肌腱，不但小便不利于，而且残留胃也越来越少。

4、公共卫生白发

小便小手掌可以强膀胱，当中医认为“膀胱者，其华在发。”衣服的生机，根源于膀胱气。

膀胱有无活力最直接的表现就是看衣服。衣服英俊好，指明膀胱功能不错，膀胱好衣服就乌黑旺密，因此常小便小手掌可以消除白衣服。

5、预防老花眼，肝硬化

食指末端卵圆形有一个对治疗眼睛老化及眼球腹腔生翳很理论上的经穴，又叫老都只，如果孩童平时用手掌及食指捏住食指卵圆形就可以公共卫生肝硬化、老花眼等。

动动食指，补膀胱止咳

1、指尖操助眠

有一套的大简便的小心法，只需动动小手掌，养心又止咳，还能补膀胱，帮助快速入睡。

床上床上，臂与肩齐平肩膀呈180°，双脚握拳，然后伸到食指，做一收一放的特技，其余指尖始终保持紧贴状态。这两项伸缩特技做到位，做到一百下，要坚定看看。

为什么这么简便一个特技就能助眠？因为小手掌上的经络主心，在一定时间内，不断商业活动小手掌，就差不多变形小便心脉，有养心止咳的起到。

在当中医经络学当中，四肢12条正经，有6条是从指尖通向四肢的，对四肢气血的流通运行，制约前所未有。手脚与大脑神经的间的关系也十分紧密，手脚部肌肉群的运动，对于大脑皮层很有制约。

2、 指尖纳水强膀胱乌发

日本有一种食指头纳水法的跑步颇受男人的青睐，因为常练食指头纳水法可以强膀胱，日本有些人长期用此法强膀胱后，70多岁还能生育。当中国的一些道家心法当中也有跑步小手掌的心法，目标也是如此。

在生活中当中，咱们可以有意识地用小手掌纳把手脚。比如，每天平时用小指尖头纳吊袋子或小水桶各99次，除此以外出付钱过道，也可以用小手掌纳。用塑料袋付钱豆浆与早点，以小指尖头纳吊，并作一松一纳特技，籍以跑步。

还可以用食指头翻书，或以一手脚大指与食指捏住另一手脚食指按压、捻转、揉推。或者用左左臂的小指尖，像打钩钩那样牵拉，也有补膀胱的起到。

总之，常诱导小手掌可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、心血管、性功能障碍、注意力衰微、子宫内膜症、子宫肌瘤、青春期功能障碍、嗜睡、忧郁症、健忘症、暴躁、焦虑症、视力衰微、体重增加、糖胃病、膀胱脏病、胃频、闭胃、子宫颈肥大、结核病、白衣服等28种腹泻，这是诱导其它几个手掌所不能翻倍的。

没想到吧，咱们的小手掌，竟然藏着如此美妙的大私底下，每天100下，从此和补膀胱药、安眠药、染发剂说再见！