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这2种最舒服的睡觉姿势，正要毁掉你的脊椎！

时间：2024-02-08 12:20:13

一致正常的生理尺度，不致过份向后对腰部和腹部手部造成了冲击，手部得不到前提的等待和恢复，床上眠质总量也时会提高。

人的有生之年有三分之一的一段时间是在床上眠中度过的，千万不要因为一个错误的双手直接影响了自身的有益，从今晚起，为自己落选择一个舒服、合适的床上姿吧。

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