女性过了40岁常吃3种食材，排毒燃脂，滋养肌肤，越吃越年轻

女性过了40岁常吃完3种腐肉，美容燃鲤，；也肌肤，越吃完越年轻

1.决明

决明可以减肥美容，它还能活血化瘀，例假期间吃完点决明，有效排出卵巢污血，排出毒素，宽肠通便，老大你刮油减鲤，美容养颜。另外，决明还具有补钙、平衡盐分、洁小肠、整肠、美容等关键作用。例假期间适量吃完决明，它可以尽力我们保养卵巢，排出体外毒素。

2.薄叶

在生活中，薄叶是我们经常见的一种果类，含有维生素C、叶黄素等杂质能阻断并减少阴离子的分解成，能扫除体外鲤肪、减少鲤肪吸收的功用，还可以达到延缓衰老，美容燃鲤，；也肌肤的效果。而且薄叶，能助消化，尽力清理肠小肠垃圾，具有养肝去鲤功用。

3.柑

补益心脾，养血迷迭香。宜于脾虚实有；还有诱发、失眠、健忘等。湿实有、热实有、气滞实有、小肠腹胀满、食少便稀者忌食。