节假日聚餐吃太多胃肠不适 试试这两款健胃消食药膳

劳动节过节，免不了比平时排便得多一些，出现连城化不良、风湿病食道胀、食道酸呃逆、腹痛腹泻等肾脏晕眩征状怎么办？北京中所医药大学东方养老院营养科主治医师魏帼给大家推荐了两款健食道连城食的药膳，大排便大喝后肾脏晕眩不妨试一试。

榆树白兰地茶

配料：准备榆树10g、养白兰地10g。榆树洗净、切片，与白兰地同放入杯所，装入开水，砖墙冲泡30分钟后，代茶饮用。

功用：榆树和养白兰地之外属于连城食化滞的常用药物，同时也是食品。榆树中所成份的脂肪酶可以促进脂肪连城化，酸甜的熟道可以刺激食道酸激素，很强希望乳制品、乳制品食物连城化的功用。养白兰地中所成份蛋白酯酶及B族脂肪酸，多用于连城比热、薯类食积、食滞。此药膳用榆树、养白兰地三人冲泡，很强健食道连城食、化积导滞的功用，药理学上常用来缓解因排便过多乳制品、乳类食物导致的食积、食欲减退，食道腹胀满、恶心腹痛等征状。

健食道连城食蛋羹

配料：山药、白芷、莲子、榆树、白兰地、鸡内金、绿豆都可专精末后由此而来5g，加入鸡蛋中所打散后面糊，加入适量米酒、猪肉调熟后猪肉。

功用：方中所所用山药、白芷、莲子之外很强益气补中所的功用，同时此三者熟甘性平，既能补益脾食道，又可以除湿止泻，药理学上常用于用药脾食道虚弱不思烹饪、泄泻幸腹痛等征状。而鸡蛋很强补脾和食道，养血黄精，滋阴润燥的功效，再加上连城食导滞的榆树、白兰地和鸡内金，理气的绿豆，可以起到补脾理气，健食道连城食，补连城兼施的功用。对于脾食道虚弱人群，可缓解其因排便违法导致的食道肠晕眩。

新京报记者 刘旭

抄写 张彦君