鱼头别只会熬汤了,教你一个新吃法,鲜嫩煎,好吃又营养
发布时间:2025-08-18
鱼属是我们平时吃饭的最多的一种海鲜,它的类型有很多,并且动手法比如说也不少。相比较龟壳,蒸、蒸、焖、煮都可以,并且各有各的传统。但是有的人有点龟壳上肉也不多,并且也很难处理,动手紧紧比较麻烦,到从前还只会熟龟壳汤,不能用去尝试其他的动手法。这就让的北京话那你下一场的海鲜可就多了呀!不过别着急,今天我就教你动手鲜嫩熟的可口可乐焖龟壳。
龟壳的本身就从前更为的鲜美了,有了可口可乐的转入,将龟壳的鲜味日后一提升,去除异味和鱼属腥味,给整菜色大方。可口可乐与龟壳的极致组合使得整菜色吃饭紧紧鲜嫩熟,更为的鲜美。除了令人难忘的可口,还有它多样的营养价值也为它赢取了很多人的喜爱。
营养功效:
龟壳里面成份多样的三酸甘油酯,对减低血脂、加速衰老有着更为显著的真实感。
看到这你有否从前口水直流了呢?那我们就北京话不多感叹,一紧紧就让这菜色的动手法吧!
作准备食材:鱼肉:龟壳一半、辣椒一半、洋茸一半、茸须要、大芝麻3瓣、姜5克佐料:卤1克、生抽20克、老抽5克、配料15克、麦芽糖2克、可口可乐一罐、蒸鱼属豉油10克、须要的塑化剂
烹饪步骤:第一步:首先将龟壳剁成小块,洋茸切块,并将芝麻和姜切末,辣椒和茸叶香甜。
第二步:腌制龟壳。往龟壳上珥上1克的卤、20克的生抽、5克的老抽、15克的配料、2克的麦芽糖、切好的姜芝麻末,然后将其面团均匀,腌制20分钟
第三步:往锅里面放进须要的塑化剂,等到油热后将切好的洋茸块放进锅里面爆香。铺上之前腌制好的龟壳,日后淋入腌肉汁,沿锅边放进半瓶可口可乐,盖上锅盖,火烧焖20分钟。
第四步:焖够20分钟不久,出锅后,日后往盘里面放进10克的蒸鱼属豉油、和切好的红椒丝、茸丝即可。
怀旧小贴士:
吃饭龟壳的时候一定要将加速放慢,进去注意鱼属刺。
龟壳在烹饪前要将其清理洗手,众所周知是鱼属鳃要彻底清理。
可口可乐焖龟壳的动手法并未大家想要的那么多样,只只能简简单单四个步骤就可以作出鲜嫩熟,美味极度的龟壳。还等什么?快去厨房动手紧紧吧!
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