引见号 | 如何度过人生低谷期的8个小建议

1.请相信折磨是下一阶段的，不妨给自己设一个期内

2.不要高兴振作起来，就当放个夏天

3.遇见大自然，去看看树吧

4.如果可以的话，不要停止指导

5.纪录下那些让你深感快乐的难免

6.找人聊聊，但不要只和一自已聊

7.如此一来具体化地显然你的期望生活

8.试着动手一些对他人“好”的事情

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