常会做菜的你，分享10道省时省力的家常菜，做法简单，营养丰富

、建议棍子据自己用豆豉奶油的味道来相应皂和黄豆的用量。快池中熬成锅，池中熬的时候如果感觉干，也可以淋点池中池中熬。

芥菜拌香菇

-材 再加-

芥菜一小把

香菇100克

皂，香油，汁

-步 骤-

1.芥菜洗洗澡，香菇如期泡好。

2.锅里面堵，池中先于后浸泡香菇熬，大约6分钟亦可。

3.锅里面堵，池中先于后浸泡芥菜杨世池中，芥菜吸池中后鱼肉冲凉池中，挤干矿物质。

4.把芥菜磨碎。

5.把芥菜浸泡香菇里面，特皂、汁、香油，烘烤均匀分布亦可。

葡萄干调味品龙虾

龙虾的鸡肉极高，能减弱人体的免疫力，尤其是海龙虾，含有三种重要的脂肪酸，能使人较宽间隔时间依然心力集里面，女儿上课不走神。而这次我把龙虾搭配葡萄干做成了烧烤的调味品味道，不够是深受女儿喜真爱，初夏吃到点葡萄干能药剂，击退流感病毒。

将要奶油再加：龙虾300克，葡萄干110克，调味品粒1故又名，白胡椒绿豆麦芽糖，名酒少许，皂麦芽糖，油脂麦芽糖

制作者反复：

1/ 龙虾剪去龙虾枪、龙虾须，剪先于龙虾背，挑成沙线

2 /处理反复完成后消毒洗澡，控干矿物质后浸泡盘里面，特麦芽糖白胡椒绿豆、皂、少许名酒特池中，腌制5分钟

3 /葡萄干鱼肉

4 / 池中熬锅挑油脂，油温5成热和，浸泡腌制好的大龙虾翻池中熬

5 /龙虾吸池中，浸泡葡萄干丝翻池中熬

6 /池中熬到龙虾弓腰，葡萄干发蔫，浸泡调味品粒，特皂调个味，翻池中熬均匀分布亦可关火可携带盘

芋头拌葡萄干

1.浸泡的芋头一棍子，先切去头尾，用刀挑扁，切开2厘米宽的段，浸泡盆里面，申请特入食皂2克，烘烤均匀分布，摆在一边腌制5分钟。

2.Oasis半片切开菱形块，玉椒半片举例来说切开菱形块，和Oasis摆在一个盘里面用来色系，葡萄干半个浸泡池中盆里面，浸泡3分钟，掺入葡萄干的辛辣味。然后取成切开宽条，用手掰俱，和玉Oasis摆在朋友们。

3.蒜子两粒挑扁切开蒜末，浸泡小盆里面，申请特入食皂1克，黄豆1克提鲜，味极鲜10克腌制，陈汁10克，芝麻油3克，葱油3克，用连着烘烤均匀分布，浸泡可携带芋头的盆里面，再进一步浸泡葡萄干和玉Oasis，颠盆特池中，就可以可携带盘肉了。

韭菜池中熬莴笋

-材 再加-

莴笋400g，干韭菜5g

籽一小块，皂麦芽糖

芳奶油油麦芽糖

-步 骤-

1.莴笋去布，韭菜如期送温池中泡发

2.莴笋活体，韭菜塞进小朵，籽磨碎

3.锅烧热和，浸泡麦芽糖油，浸泡籽爆香

4.挑莴笋沦喜，再进一步浸泡韭菜，翻池中熬均匀分布

5.韭菜很容易熟，稍微翻池中熬几下，特少许皂翻池中熬均匀分布

6.接着浴几浴奶油油，翻池中熬均匀分布，就可以成锅了

素烧菱角

涂层：

较宽菱角一条（300克） Oasis1个 玉椒1个 芥菜瓣 4颗（切小颗）

奶油汁：

细皂1/4小匙喜抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇材1/2茶匙

做法：

1.菱角切较宽条浸泡在冷池中里面20分钟。这样即平顺，又没有让菱角吸池中。

2.锅内热和2大匙油。

3.浸好的菱角沥干池中，浸泡锅内转压到煸池中熬。

4.特盖蒸熬，途里面要平常翻动以免糊底。

5.一直烧至菱角逆软。

6.浸泡玉Oasis，芥菜，及奶油汁池中熬到玉Oasis沦喜亦可

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