高中孩子玩手机不睡觉

青少年睡眠不足今天，睡眠不足成了青少年一个普遍的问题，特别是高中学生更是如此。不仅影响孩子的学习，也影响他们的身心健康。如果无法及时得到解决，可能会损害孩子们的成长。其实，青少年睡眠不足主要是由于他们沉迷于手机游戏中，不愿意早早睡觉，导致睡眠质量不够。现在，在孩子们的日常生活中，手机游戏占据了大部分时间，他们每天除了上学和课业之外，都会有大量的时间投入到游戏中，某种程度上忽略睡眠，以至于孩子们的睡小孩没食欲不想吃饭怎么办
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