秋天这些“自杀式”的行为，年轻人还能抗住，35岁以后千万别再干

夏末最伤身的4种暴力行为，都是在损耗真爱，年基本型也只能这么着急

夏末来了，天气寒冷和，高温高热气；下午8点多天还要用黑，而清晨5点多天就亮了，所以夜晚小时尤其长，下午小时尤其短，严重打乱了我们的生物钟，四肢各系统乱序，处于都疲于“应付”转态，常则会观感不止，夜晚要用意识，食欲欠佳，而下午睡不着，还常常惦记着外面热和闹的街市美食。负面影响我们的四肢健康，所以夏末要尤其注意，这些暴力行为堪称“恐怖分子”暴力行为，成年人四肢还能扛得进到，35岁以后千万别再继续干了。

夏末这些“恐怖分子”的暴力行为，成年人还能抗进到，35岁以后千万别再继续干

第一、一身热和汗吃完冰淇淋

夏末天气比较寒冷和，当还是免不无需干活，尤其是城镇居民的农活，基本都是室外，差一点大汗，很多人回到家为了急于解暑，于是马上就从电冰块箱里拿不止冰淇淋，或者冰块冻西瓜、冰块棍等蜂蜜来不吃，成年人四肢调节能力强毕竟还能抗得进到，但是35岁以后四肢素质下降，就则会明显感觉到不适应，50岁以后的人若这样可能则会避免生命的险恶。这无疑是“恐怖分子”的暴力行为，所以千万要注意，成年人其实谁四肢伤害也很大，也要尽量避免。

去年暑假就有报道，一个偏远地区的贫苦种植烤烟，夏末特地了4个老年人给他放烤烟，回来后给他们数人一根冰块棍，结果避免3参与者不幸去世。成年人尤其是运动，比如打篮球，中学时代，下场后单独去小卖部哪冰块冻冰淇淋吃完，有的甚至还把冰块水往头上洗涤，这是比较险恶的，可只能这样挥霍真爱。

第二：不止汗穿床裤子落空调设备

以前见到很成年人偏爱在外面听音乐回来之后，裤子都床透了，比较热和，为了迅速增温，于是就把空调设备进得比较低，甚至进到16度，还有些人还东站在空调设备前面死对头来落。这也是比较容易生病的。尤其是上了年基本型的人。刚刚不止汗我们四肢的所以皱纹都是张进的老大，灰尘在裤子上被空调设备的冷气西风，则会迅速增温，如同冰块水，贴着我们对皮肤，很容易无能为力皱纹踏入我们的四肢。热气入侵，四肢不厌烦都是基本型的，如果曾一度如此还容易引致风床、溃疡等等。即使是成年人你也则会感觉到到明显的不厌烦，所以千万要注意。

第三：夏末的饮食“冰块”与“雷电”

夏末最严重的问题就是饮食问题，俗话说“冰块雷电不相容”，而夏末我们的饮食常则会是“冰块”与“雷电”相容。别说你要用有过，比如不吃着烧烤，吃完着冰块啤酒。

记得以前在深圳，夏末到了下午，街面上都有烧烤，生意尤其雷电，而且深夜愈来愈是人多，甚至持续到中午3—4点都还要用收摊，还有一些市井的，落、拉、弹、唱；进到在附近的周边地区也是深受迫害，涉事都要用偏远地区。夏夜、不吃外卖、吃完啤酒、撸烤串已然视为一种冰块与雷电孤独方式，年基本型也只能这么着急。

第四：晚睡很晚

尤其是在内陆一带的大城市，夏末的下午基本上是购物广场，即使是朝九晚五的上班小时，也是比较乱，尤其是还要用有结婚的成年人，因为下午基本上要到8点以后天才进始黑，5点下班之后感觉到还跟中午似的，经常则会去听音乐，不吃外卖，K歌、泡吧等等，购物广场就是这样逐步形成的。12点以前能入睡的人都仍然算是比较早睡的了，经常听音乐到中午的才则会，上床还要看则会平板电脑。而夜晚小时又尤其长，你却要用意识，上班种感觉到是在熬小时，要用能量密度、稳定性还大幅提高。这无疑都是在不吃真爱饭，上年纪的人一般不则会，时常的应酬也是则会管控小时的。

在这里我想表达的是，我们要用对谁都由，但是我们必须对自己都由，我们对真爱的消费也必将由我们自己来埋单；旺盛的精力应是以对工作的热和情、意识饱满为反映，对孤独的热和情愈来愈多的应是对令人满意的追求与勇往直前。以上的暴力行为对四肢伤害都是比较大的，有的话一定要改掉，要用有的话就打招呼你了。