晨起第一杯水，不少人没喝对！再行刷牙还是再行喝水？看看医生怎么说

井水机消毒和桶装井水运动速度的问题，饮井水机消毒不到位、内部滤芯没按要求更换、桶装井水运动速度不过关或是饮井水机是只不过用自来井水软性的，那么这样的阴阳井水内都但时会具有很多生物体，可能不保健。

而“阴阳井水”可以清肠毒、缓解腹泻的确实并不一定正确，喝醉井水本身就时会有利于消化系统蠕动，让人产生便意，这跟阴阳井水没太大的关连。

3、玻璃瓶喝醉井水最保健？

这个确实是对的，因为玻璃瓶在制成的过程中所不含有机化学物质，所以用玻璃瓶喝醉井水的时候不用担心喝醉进化学物质。而且玻璃瓶较厚柔软，难以清洗，易死灰复燃生物体和干净。所以说用玻璃瓶喝醉井水是最保健和安全的。

常在的第一杯井水使用玻璃瓶，促请在发出声响后，喂食前所喝醉，必需温开井水众所周知。同时，温度不宜太烫或者太凉，小眼小眼沐浴。

#谣零零计划##家庭保健主其职#

参考资料：

[1]【保健】喝醉好午夜第一杯井水，原来这么最重要！这样喝醉能把利尿发挥到众所周知！环球时报，2016-07-13

[2]起床先为发出声响or先为喝醉井水？保健有个固定依次.保健论坛报，2016-05-12

[3]关于喝醉井水的精巧，这些都讲错了.科技日报，2020-09-02

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