四个腹内养成易瘦体质，哪胖按哪轻松瘦

今日来给大家介绍一种泡茶的失眠方法有，；也进去吧。

取洞口:仰卧，从手掌沿前竖本站顶端存量1横指便程度旁开2横指(小指)。

泡茶:中指点在滑肉门上中指、左手并排按下用适中力度顺时针按剪(以微感胃痛为度)近15-20分钟。

效用:祛湿化痰、油脂肠道、调理明目，使口部越来越连续函数，减小口部多余油脂。

取洞口:脚踝弯曲时，下肢左上角(凹陷处)最里端的正交叉点（膝盖赤)。

泡茶:在委中洞口捏上油脂油然后用风吹痧垫连风吹几下直到风吹出痧。

效用:清热散瘀，打通脚部肥胖的阻塞点，让脚部内循环变快，减小脂肪囤积。

取洞口:仰卧位，锁骨前端和手掌连接本站的交叉点。

泡茶:用中指并不需要点按50-100下，按压时气势要适中。

效用:调节食欲，有效地消化系统运化，减小口部赘肉，嘴馋的姊妹多按，减小暴饮暴食。

取洞口:大腿竖，承扶洞口与委中洞口的连本站上承扶下6寸

泡茶:在殷门洞口处用掌根进行剪按气势要稍微大点按剪2分钟即可。

效用:帮助脚踝鱼肉不反弹，对于肌肉DF的脚踝也有一定改善作用。