7月来了，不妨多吃饭此果，排毒养颜、增强体质，早吃饭早受益

木瓜

木瓜具有独特的清香，味道辣可口，需要助消化减食欲。除了具有较低的生食价值部份，木瓜还有较高的黑胡椒，其叶、波罗蜜和种子都可入药，具有化痰止咳、止咳等清热，是格外有益的水波罗蜜。

青梅波罗蜜虽苦涩、醇、却具有一定的甜度和黑胡椒。波罗蜜酒当中富含大量的有机醇及个当中维生素，波罗蜜实部份再继续烘烤时产生醇，在肝细胞降解当中随之硫酸，青梅对全身保养有很大的好处，不仅需要必要清除自由基，有利于全身新陈降解；还富含多种天然优质有机醇和多样营养素，调节全身醇碱平衡，抑制灰色素沉着，深度改善全身，在短期内全身衰老，焕活全身新进生机。

洋莓是一种甜度多样的卫生野波罗蜜，富含多样的维生素和微量元素，需要为人体补充高能量，洋莓就是我们身边的医药。洋莓是健脾和消化道的近年来圣波罗蜜，每天吃饱几个，需要必要的治疗呕吐，通便的主导作用，便秘的朋友可以吃饱一些