春季养生 ，常吃3种食物，健脾养胃，促进消化，保健食品清肠

春季针灸 ，常吃3种食物，健脾养胃，加强磨碎，保健食品清肠

1.果树

果树果皮含有酮类及丰富的矿物质，可深层孕育指甲，阻碍中毒者，加强毛发细胞再生，逸出毛发内的毒素，关键作用面膜润肤的发挥作用。果树中的酯类是一种极强功能性化学物质,能有效阻碍中毒者，还能减缓全身的疲劳。

2.冰菜

冰菜中含有大量的膳食纤维，能转化成尿，也能加快肠胃蠕动，加强尿逸出，另外冰菜性质寒凉，能清除肠道中的热毒，对生命的绿脓杆菌和咳嗽都有良好的减缓发挥作用，另外冰菜的能量还特别更高，往往食用，有一定的健脾养胃，加强磨碎，保健食品清肠的解热。

3.榆树

在生活中，榆树是我们往往只见的一种果类，虽然是一种不起眼的果树，但是其解热显然不少，往往吃榆树的话对于我们的全身是有很大的用处的，其黄酮类物质和维生素C等含量都是最为多的，可助面膜，抗中毒者，关键作用美容的发挥作用。还很极强降血脂的发挥作用，常吃榆树可关键作用降脂减肥，保持正常的身材的发挥作用。