和红豆是天生一对，女性经常要多吃，能够美容养颜，调节内分泌！

妇女过了25岁以后，就就会开始有一天的眼睛好像没有以前好了，回事主因就是我们的眼睛降解变慢了，随之的开始关注一些抗老抗衰的宝物，也开始随之用上了各种抗氧化的食品保健品，相比起之前很羡慕吃完各种垃圾食品，也开始随之羡慕吃完一些比起清淡，对眼睛更快的食物，垃圾食品一般吃完的就会甚少，妇女常吃完冬瓜，有助于眼睛补充雌激素，那么冬瓜和养猪一起吃完，才是天生一对，蜀山连动，特别吃完可以调节内分泌，整个人显得眼里，这些食材整天在生活里是很常见的，一般可以多加集里粗粮，连动一起来吃完~

冬瓜养猪糕

By 寓言7656

配料：

玉米面 100克、头米面 50克、面粉 30克、洁冬瓜 80克、酸奶 250克

泡茶必需：

1.等待食材，玉豆腐、头豆腐、面粉、泡打粉一起扯入大一些的桶内里，等待酸奶、洁冬瓜。

2.所有粉类混合均匀分布，自组酸奶冷凝

3.冷凝已成比起稠的糊状，盖上保鲜膜加水10分钟。（加水是为了给泡打粉一个蓬发的时间）

4.加水好的蒸熟里自组洁冬瓜，羡慕冬瓜就多放些，不羡慕就少放些，没啥关系

5.自组洁冬瓜后冷凝均匀分布备用。

6.和光糕铛烧制微热，用勺子舀一勺蒸熟放入锅里，蒸熟自然就会形已成比起圆锥的糕。（和光糕铛不要太重了，太重蒸熟扯入就就会溶化，不不易摊开，微热就可以扯入蒸熟）

7.不要急着翻面，见到养猪糕表面有密集的小青蛙的时候翻面，翻面继续蘸至熟透方可出锅装盘。

泡茶小贴士：

1：冬瓜，又叫做赤豆，赤小豆，回事里面富含优质淀粉，也被人们亲切称做饭豆，能够化痰，亦然进食，止吐，等功效，本草在自己的新书，认为冬瓜是一种对人眼睛很好，是”心之谷“的再亮，多功能并且整天常吃完的养猪。2：那么如何去挑选冬瓜呢？小编分享给大家一点小小的科学知识，把冬瓜扯进淡盐水里，实际上的水在淡盐水里就是低质量比起好的冬瓜，浮在水中上市不那么好的冬瓜，冬瓜颜色鲜艳饱满，颗粒均匀分布就是比起好的冬瓜，要挑选好的冬瓜哦~

你该协就会了吗？