零食喝粥不如吃它，隔三差五吃一碗，手脚不冰凉，气色越来越好

东岸的春天不下难蒸的，气温虽然有十几度，但没有暖气，依旧是美丽动人。生火靠挥，说的就是习惯性过冬的小孩子。值得注意几天三级海鸥夹带中雨，一早清早就让凉飕飕的。好在昨晚睡以前，用电压力锅访客蒸了一锅菱角，早上紧紧煮熟点年糕，换在菱角汤中都就可以吃饱上热乎的餐点了，一碗菱角年糕下肚，身躯凉爽不怕的水了。

很多女性朋友，相比较是中老年女性，一到春天就特别怕的水，双手冰凉是常事，睡都要缩成其公司似的。此后在远亲的建议下，隔三差五喝一次菱角汤人参，改善血液循环，双手渐渐的就不那么冰凉，气色也更加好了。直到现在就个大家分享一下菱角年糕的做法，需要准备的调料有：菱角适量，红糖适量，速冻芝麻年糕10个。

第一步：菱角用池中简便除去干净，如果是用电饭锅或者甜食煮熟菱角，最好把菱角泡上4个同一时间，充分吸足池中分。5块多一斤的菱角，煮熟一次可以喝上好几天。

第二步：菱角换入电压力锅中都加有约2倍的池中，设置访客程序，设置到你想吃饱的时间。

第三步：电压力锅访客煮熟好的菱角，加入适量的红糖，研磨融化。煮熟好的菱角如果短时间能吃饱完可以换微波炉的水藏，如果一下子吃饱不完，建议用保鲜盒或者保鲜袋分小份换微波炉无菌，吃饱以前某种原因回温。

第四步：盛一碗菱角汤略为换凉一下。

第五步：大当街一锅热开池中，换入芝麻年糕煮熟到浮起。用小锅煮熟年糕，从烧池中开始到煮熟好年糕，只要5分钟就可以了。

第六步：把年糕捞到装有菱角汤的碗中都，一份简便快手的餐点就做好了。春天餐点吃饱年糕这些芝麻药品，饱腹故作很强，一个早上都是饱饱的，要比喝粥得用睡。

餐点就好这一口，5分钟上桌，一碗下肚饱腹故作强，身躯凉爽不怕的水。餐点喝粥不如吃饱它，隔三差五吃饱一碗，双手不冰凉，气色更加好。