春季没法大肚腩，推荐3种食物，刮油消脂，清热排毒，营养又瘦身

春季不想大肚腩，自荐3种食物，刮油消脂，清热摄入，摄取又护肤

1.黑柿

黑柿源产于洪都拉斯，就是指，小叶肉真的是黑漆漆，就像是冰淇淋一样的色，外表绿油油、内心黑漆漆的像冰淇淋馅饼的水小叶，所以又叫做“冰淇淋馅饼小叶”，常吃黑柿可以试图女性摄入润肠，滋润指甲，改善血液循环。

2.蒲瓜

蒲瓜含有大量胡萝卜素，有助于维持指甲细胞组织正常机能，刺激指甲新陈代谢，始终保持指甲润泽多汁。可以有解热的作用，对于润肠通便有某种程度，能刮油消脂，清热摄入。缺少丰富的纤维素和有机质，对于提高体格、加剧不快有一定的某种程度和缺点。

3.蒜

蒜有十分好的祛寒缺点，有这些寒性症状者，起床以前把“蒜”涂抹手脚，来祛除体内的寒气，暖宫散寒，增加体温。因着凉而引起的咳嗽，腹泻，头痛等等问题，起床以前把“蒜”涂抹手脚，缺点也十分明显。